Traitements En Groupe

Les études le montrent : ensemble on va plus loin !

Le travail en groupe a de nombreux avantages :

des séances plus longues (45 à 60 minutes).
rencontrer des personnes qui, comme vous, vivent les mêmes problématiques.
partager ses expériences et ses ressentis avec le groupe.
observer les progrès des autres pour voir que c’est possible.

L’aqua gym thérapeutique

Participants: 3-10 personnes

Durée: 45 min

CressyPhysio fournit au patient l’entrée aux Bains de Cressy.

Il s’agit de différents cours d’aqua gym, qui sont donnés par des physiothérapeutes.

Durant ces cours, l’eau (à 34°C) permet de travailler en décharge et offre une résistance douce mais constante.

Tout à fait adapté aux pathologies chroniques ou aux pathologies hyper-aigües.

Tous ces cours sont donnés par des physiothérapeutes diplômés et sont remboursés par votre assurance de base selon la LAMAL sur prescription médicale.

Physio Global:

Gymnastique aquatique qui permet grâce à la résistance de l’eau, un entraînement complet : travail cardio-vasculaire, renforcement musculaire, stretching et coordination.

Aqua dos:

Cours aquatiques axé sur l’entraînement et la mobilité du dos et du bassin. On y associe un travail de « gainage musculaire » à des exercices de souplesse.

Aqua Fibromyalgique:

Cours réservé à cette pathologie. C’est l’association d’exercices doux de renforcement musculaire et d’exercices de mobilité adaptée à la fibromyalgie. Les patients peuvent ainsi recommencer à bouger sans ressentir leurs douleurs habituelles.

Obésité:

Cours pour les personnes en surpoids. L’objectif est de reprendre goût à l’activité physique d’aider à la perte de poids et diminuer les douleurs de l’appareil locomoteur. L’association d’exercices de renforcement musculaire, d’exercices de mobilité et un travail cardio-vasculaire permet d’atteindre ces objectifs.

Groupe en Salle

Participants: 3-10 personnes

Durée: 55 min en groupe

Tous ces cours sont donnés par des physiothérapeutes diplômés et sont remboursés par votre assurance de base selon la LAMAL.

Comment accède-t-on à ce soins?

Sur ordonnance

Sur abonnement de 10 séances

Gym dos

Cours destinés aux patients souffrant ou ayant souffert du dos. Ce cours préventif associe renforcement, assouplissement de la musculature du tronc et équilibre avec une prise de conscience du dos. Une initiation posturale et des conseils d’hygiène du dos sont introduits.

Pilates

Gymnastique douce, accessible à tous, débutant ou sportif confirmé.

Le pilates vise à améliorer la souplesse, le tonus musculaire et la posture en libérant le corps de ses tensions et en renforçant les muscles faibles.

C’est une méthode préventive et curative. On apprend à connaître son corps, à utiliser ses muscles profonds pour une meilleure stabilisation du squelette et du sens de l’équilibre, mais aussi à améliorer notre aisance corporelle.

Les cours sont encadrés soit par des coachs spécialisés en Pilates, soit par des physiothérapeutes.

Ils sont accessibles soit sur prescription médicale après quelques séances individuelles pour maîtriser les bases et adapter à votre pathologie, soit avec un abonnement fitness.

Idéal pour une reprise de l’activité physique progressive.