PHYSIOTHÉRAPIE • PETITS GROUPES • CRESSY
Physiothérapie en groupe à Cressy
Plus de temps pour bouger, progresser et retrouver confiance dans le mouvement.
Les traitements en groupe permettent de poursuivre votre rééducation dans un environnement stimulant et sécurisé, tout en bénéficiant de la dynamique collective.
À Cressy, sur la commune de Confignon près de Genève, ces séances permettent de poursuivre la rééducation en petit groupe, en salle ou en piscine.
Ensemble, chacun à son rythme.
Les séances en groupe permettent de travailler plus longtemps tout en restant accompagné par un professionnel.
- 3 à 10 participants
- Salle et piscine
- 45 à 60min
LE TRAVAIL EN GROUPE
Progresser ensemble, sans perdre l'individualisation
Le groupe apporte une dynamique différente à votre parcours de rééducation.
Les séances, généralement plus longues que les traitements individuels, permettent de travailler davantage tout en bénéficiant de l’encadrement d’un professionnel.
Elles permettent également de rencontrer des personnes confrontées à des problématiques similaires, de partager les expériences et de constater les progrès réalisés par chacun.
EN PISCINE
L'aqua-gym thérapeutique et ses différents groupes
Dans une eau chauffée à 34°, la résistance et la portance de l’eau permettent de travailler autrement la mobilité, la force et l’activité physique.
participants
minutes
température de l’eau
Entrée aux bains incluse
Physio Global
Une gymnastique aquatique complète utilisant la résistance de l’eau pour associer travail cardio-vasculaire, renforcement musculaire, stretching et coordination.
Aqua Dos
Un cours aquatique axé sur l’entraînement et la mobilité du dos et du bassin, associant gainage musculaire et exercices de souplesse.
Aqua Fibromyalgie
Des exercices doux de renforcement musculaire et de mobilité adaptés à la fibromyalgie, afin de favoriser progressivement le retour au mouvement.
Activité aquatique & surpoids
Renforcement, mobilité et travail cardio-vasculaire pour reprendre goût à l’activité physique avec un accompagnement adapté.
Le travail dans l'eau
L’eau permet de travailler en décharge tout en offrant une résistance douce et constante pendant les mouvements.
Une prise en charge encadrée
Les cours thérapeutiques sont encadrés par des physiothérapeutes diplômés et proposés sur prescription médicale.
EN SALLE
Physiothérapie en groupe en salle
Poursuivre le mouvement hors de l’eau, dans un petit groupe encadré.
Les groupes en salle réunissent entre 3 et 10 participants pour des séances d’environ 55 minutes.
Ils sont accessibles sur ordonnance ou avec un abonnement de 10 séances.
3 à 10 participants
55 minutes
LaMAL selon prescription
Gym du dos
Destiné aux personnes souffrant ou ayant souffert du dos, ce cours associe renforcement, assouplissement du tronc et travail de l’équilibre.
Une prise de conscience corporelle, une initiation posturale et des conseils autour du dos sont également intégrés.
Pilates
Une gymnastique douce accessible aux débutants comme aux sportifs confirmés.
Le Pilates travaille notamment la souplesse, le tonus musculaire, la posture, les muscles profonds et l’équilibre.
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